一本书摘录 教师

“愤怒的问题是我们享受生气。与愤怒的表达有一个上瘾和强大的乐趣。我们不想放开我们喜欢的东西。然而,愤怒也有危险,结果超过了任何乐趣。如果我们要记住危险,那么我们愿意让愤怒走。

“在一个宫殿里,在很久以前的王国,王者走进了王者。魔鬼是如此丑陋,他闻到了这么糟糕,他说的是如此恶心,守卫和其他宫殿工人冻结了在恐怖。这使恶魔们坐在外面的房间里,进入皇家观众大厅,然后坐在国王的宝座上。看到国王的宝座,警卫和其他人来到他们的感官。

“ '离开这里!'他们喊道。“你不属于那里!如果你现在不动你的屁股,我们会用我们的剑雕刻出来!'

“在这几个愤怒的话语中,恶魔越来越大,他的脸庞丑陋,气味变得更糟,他的语言变得更加淫秽。

“剑被挥舞着,匕首拔出了,威胁所取得的威胁。在每个愤怒的词或愤怒的契约中,即使在每一个愤怒的思想中,邪魔都会越来越大,外表更加难以闻到他的语言。

“当国王回来时,这对抗一直在发生了很长一段时间。他在自己的宝座上看到了这个巨大的恶魔。他从未见过任何如此令人震惊的东西,甚至在电影中。来自恶魔的恶臭甚至会让蛆病了。他的语言比你在星期六晚上最乱的醉酒的市中心酒吧更令人厌恶。

“国王是明智的。这就是为什么他是国王的原因:他知道该怎么做。”欢迎,“他热烈地说。”欢迎来到我的宫殿。有没有人让你喝什么?或吃?'

“在那些少数善良的手势中,恶魔越来越小,丑陋,臭臭,更不令人反感。

“宫殿人员非常迅速地抓住了。一个人问恶魔如果他想要一杯茶。'我们有大吉岭,英式早餐,或伯爵灰色。或者你更喜欢漂亮的辣椒吗?这对你的健康有好处。另一个打电话给披萨,怪物大小为这么大的恶魔,而其他人制作的三明治(当然是魔兽火腿)。一名士兵给了恶魔脚部按摩,而另一个士兵在他的脖子上按摩鳞片。很好,'以为恶魔。

“在各种各样的话语,契约或思想中,恶魔越来越小,丑陋,臭臭,更不令人反感。在披萨男孩随着他的交货到达之前,恶魔已经缩小到他第一次坐在时的大小王位。但他们从未停止过。很快,恶魔很小,他很难看出他几乎不能看到。然后,在一个人的善行之后,他完全消失了。

“我们称这种怪物愤怒的恶魔。”

“你的伴侣有时可能是一个”愤怒的恶魔“。对他们生气,他们变得更糟—更丑陋,更臭,更令人攻击在他们的演讲中。每当你对他们生气时,问题都会变得更大,即使在思想中也是如此。也许你现在可以看到你的错误,知道该怎么做。

“痛苦是另一个”愤怒的恶魔“。当我们愤怒地思考时, 疼痛!离开这里!你不属于!以其他方式疼痛更大,更糟糕地变得更大。很难善待如此丑陋和令人攻击的痛苦,但是当我们没有其他选择时,我们的生命将有时。如在第57-59页的牙痛的故事中,当我们欢迎痛苦时,真正真诚地,真诚地,它变得越来越小,少的问题,有时会完全消失。

“有些癌症是”愤怒的恶魔“,”丑陋和令人厌恶的怪物坐在我们身上,我们的王位。“说'离开这里是很自然的!你不属于!'当所有其他人失败时,或者甚至早些时候,也许我们可以说,“欢迎”。一些饲料压力—这就是为什么他们是“愤怒的恶魔”。当“宫殿的王子”勇敢地说:'癌症,我内心的门对你来说,当你做什么时,我的内心完全开放。进来吧!' “