图书评论BY. Frederic和Mary Ann Brussat

一位美国出生的西藏佛教尼姑的Bhikshuni Thodron Chodron在1975年以来,在印度和尼泊尔学习和实践佛教。她在世界各地撤退并编写了许多书籍,包括 初学者的佛教, 愤怒地工作,驯服心灵。 我们发现她是一位深刻的精神老师,他们总是为我们提供新的做法来尝试。

她这里的重点是塔拉,是对启蒙的女性实施例。这个名字意味着“解放者”,她可以帮助让我们摆脱八个危险。在这本书最透露的部分中,Chodron看着骄傲的狮子,大象无知,愤怒的火焰,嘲笑的蛇,错误的观点,惨败的链条,洪水的沉思,以及洪水的有疑问的恶魔。对我们所有人的挑战是改变我们的思想,变得像塔拉一样宁静,同情和智慧让她如此美丽。她也有一个吸引人的培育方面:“我们可以在她的存在下放松并诚实地看待自己,因为我们的缺点,知道塔拉不会判断,拒绝或放弃我们。像母亲一样,她看到了她孩子的潜力—在这种情况下,我们的精神潜力或佛—自然,并希望培养它。“

Chodron将“致敬的二十一塔拉斯”介于西藏修道院和家庭中常常吟唱,并考察诗歌“一首塔拉渴望的歌曲,是塔拉的歌曲,由Lama Laba Laba Labsand Tenpey Gyaltsen以及她对相关性的思考达摩练习。在她审议的赞美和钦佩时,我们中的许多人都附加了,作者呈现了以下练习:

“想一想”,我收到的赞美和升值量就足够了。我很满意。想象一下,您收到的爱和欣赏量的内容。试着放开有需要的人,不满意的心灵,以至于抓住想要更多的心灵。对自己和想象的感觉来说,“然而,人们爱我就足够了。然而,人们很欣赏我足够好。然而,他们赞美我的好处就够了。我有自己的内在的幸福感。里面有很多爱,我将专注于分享其他人。训练我们的思想认为这是真正的佛法的练习。“

Chodron总是用她的练习建议击中标记。这是我们将立即开始的。