图书评论BY. Frederic和Mary Ann Brussat

Ajahn Sumano Bhikkhu.是一名美国出生的佛教僧侣,他住在泰国的山洞里。他曾经是芝加哥房地产大雨。作者认为,这篇短暂的碎片作为“智慧宴会”,为读者赴宴并申请生命。这是他20年的冥想实践的蒸馏。

这份平装的最难忘的尺寸是提交人称之为“柠檬滴的思想”的肯定。静止在世界博金的撤退中发挥了很大作用:“沉默是一个伟大的资产。如果你的生活中没有任何沉默,请善待自己并做一些。沉默是一种怜悯的形式。”另一个:“在一天中的任何时候观察沉默支持你的努力清除你的脑海中的毒素。”

Bhikkhu建议使用这些肯定三到七天,并指出将它们放在小卡上随身携带的价值。这里有两个似乎对我们的繁忙时间特别适合。第一个是“产生一个有益健康的思想。”第二个是“情绪很难处理。在过去,人们处理野生动物的问题。现在,他们处理狂野的情绪。”