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Pema Chodron,我们的一个 生活精神教师,在新斯科舍省Gampo Abbey的居民老师,这是西藏北美的第一个为西方人建立的西藏修道院。她是一位非常受欢迎的佛教作家,带着轻松和无障碍的风格。她用五颜六色的插图向她的冥想卷起来,似乎似乎有一种新鲜的方式表达精神科学。

情绪在我们的生活中发挥着核心作用,并且Chodron在处理恐惧,不安全,卡住或感到被遗弃或被忽视的方式尤其擅长。在她的观点中,精神生活意味着拥抱而不是逃离自己的不必要的,痛苦和凌乱的部分。她带来了藏佛教传统的财富,承担着这些感受。

在她的书籍和音频撤退中,Chodron鼓励我们清楚地看待自己,触摸我们心中的柔软位置,并将其与他人分开的障碍溶解。我们亲自从她的教导中慷慨地受益。无论是专注于慈爱的善意,和平冥想的艺术,还是冥想实践,她让我们为自己和其他人培养了一种神圣和温柔的感觉。她向大家提供了一个透视,将我们靠近我们的划分世界的别人。 “真正的同情不是想要帮助那些不太幸运的人,”她写道,“但却从所有众生实现了我们的血缘关系。”

由Frederic和Mary Ann Brussat创建的电子课程由Pema Chodron的书籍和相关的实践建议组成了40个短期读物。如果您已经熟悉Pema Chodron的工作,我们知道您将享受这种新的方法。如果你不知道她的教导,那是时候做了!这课程提供了一个非常特殊的实践体验,具有真正的精神硕士!

(6个cehs for chaplines available.)

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