经过 Frederic和Mary Ann Brussat

基本做法

热爱自我,对邻居的热爱,对上帝的爱是世界宗教的基础石。从我们存在的核心螺旋出来,我们的其他爱也是鹅卵石对精神道路的鹅卵石:爱的家庭,伴侣,社区,动物,自然,国家,业余爱好,工作的东西的大自然,的东西。随着浪漫的歌曲建议,爱不是你刚刚陷入的东西。爱是一种精神练习。随着时间的推移,你可以变得更好。

首先认识到你不能爱别人,直到你真正爱自己 - 身体,心灵和灵魂。当你搬到一天时,要意识到爱情的表达,或者出现来自你的表达或走向你 - 吸引力,焦点,吸收,欲望,崇拜,崇拜,安全,信任,同理心,关怀,和谐,满足,圣餐。练习延长了这些感受的覆盖力。这是通过爱我们体验到上帝的爱。

为什么这种做法可能是你的

恐惧总是在精神道路上绊倒我们,它最常见的是爱的实践。我们害怕爱和担心没有人会爱我们。我们担心我们爱情关系的质量:它们是否足够强大,足够好,足够耐用?虽然我们通常没有质疑我们善行为的质量,但我们会对我们的爱进行性能测量。

爱和亲密关系在一起,但如果我们对爱情感到失望,我们担心亲密关系超出了我们的范围。我们担心我们失去了感受爱的能力,或者我们只是不可爱,或者我们会再次受伤。有时我们甚至担心爱会改变我们。

听到所有这种烦躁的思维,上帝一直写过一处处方:恐惧不是!我爱你。

日常提示,提醒,誓言,祝福

  • 在卡片,阴影或云中看到心脏形状 - 是我练习爱的暗示。
  • 在收音机上听到一首情歌,我想起了声音对我的爱的重要性。
  • 当我被我的情人互相拥抱时,我发誓要从中间人引起恐惧。
  • 祝福是宇宙的核心,他的爱让我们成为恋人。