经过 Frederic和Mary Ann Brussat

基本做法

和平 建立在其他精神做法的基础上:联系,同情,正义,统一。这是所有精神人民的目标。和平是一个幸福和平静的内在状态。它也是促进世界上非暴力,冲突解决和合作的外在项目。希伯来语的根源,“Shalom,”意味着“整体”,并指出这个TwoFold意义:人民与平之间的和平。

通过拒绝直接或间接参与暴力来练习和平。无论多么激动你周围的人,都试着留下来。与平静相遇。解除自己 - 降低卫兵 - 作为武装世界的第一步。

为什么这种做法可能是你的

内部镜子外侧。那些让世界均衡的条件 - 愤怒,侵略,不和谐 - 也打破了我们内心的平安。您需要在两个级别处理它们。遇到暴力 - 与和平相比 - 总是证明了这种做法的重要性。

感到担心,心烦意乱或“疯狂”也可以让你开始做和平。这些国家经常表示你的情绪得到了最好的,而且需要恢复平等的做法。甚至脾气暴躁地创造了一种宁静的感觉。而虽然激动可以消耗你的能量,内部平静增加了你的耐力,以便你能够维持你使世界成为更加宁静的地方的努力。这次内部支撑外部。

日常提示,提醒,誓言,祝福

  • 在尖锐和敌对色调中提出的听力声音是一个暗示我成为一个和平师。
  • 当我看到地图或地球时,我想提醒我们在我们时代工作的重要性。
  • 每当我生气时,我都不会增加世界暴力的总和。
  • 和平maker是指我们和平方式的迈出的。