经过 Frederic和Mary Ann Brussat

基本做法

想知道 在感官开始,活着,在想象中活着,并在神圣的崇拜中兴起。它源于我们对生命盛大冒险的自然好奇心。它增加了我们成为一个大胆的内部空间特点和物理世界的狂热者的能力。

从夜间天空的威严威严到春天的味道到秋天的落叶,就没有唤醒我们奇迹的东西。它到处都是,在我们的精神生活中的每日终身和惊讶的盛会。

这种精神练习的第一步是在我们的感官的发挥中欢喜:嗅觉,触摸,品味,听到和看到。减慢并调入各种各样的世界。通过匆忙,你永远不会在这种做法中得到任何地方。

为什么这种做法可能是你的

漠不关心 - 无精打采,blase和脱离的感觉 - 与奇迹相比。当我们不堪重负或不受影响的时候,我们永远不会惊讶,令人惊讶的是。感觉第一个,我们没有注意到周围环境中的微妙祝福;我们不花时间停止和闻到玫瑰。感觉不足,我们无法少在乎。 “所以呢?”成为我们的回答而不是“啊哈!”奇迹是两个条件的解毒剂。

这种精神练习将我们的生命占据了我们的生命,持续的新乐趣。最辉煌的一切,它增强了感性,这是酏剂,让我们永远在精神上!

日常提示,提醒,誓言,祝福

  • 当我的感官是刺痛的时候,我把它作为一个诡计奇迹。
  • 在杂货店里传递一个小报架,我提醒说,我的好奇心可以训练奇迹而不是轰动化。
  • 每当我注意到草地上的新鲜露珠时,我每天都会向世界上重新欣赏世界上的奇迹。
  • 祝福是伟大的艺术家,他们充满了奇迹。