感受的能力是不可分割的。抑制对任何一种感觉和所有感受的意识都是沉闷的。当我们拒绝允许担心我们相应地失去了令人奇迹的能力。当我们压制我们的悲伤时,我们就会让我们体验快乐的能力。哭泣和舞蹈,恐惧和狂喜需要相同的神经末梢。

山姆敏锐在肚子里火:成为一个男人 by 山姆敏锐

 

练习这个思想:
找到一种令人害怕的感受的创造性方式,你隐藏的那些感情。

 

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