Spiritual Practice by M.J. Ryan.

当你必须等待很长一段时间来进行成果 - 一个大项目,例如 - 沿途庆祝小型里程碑。十页完成了吗?把自己带到午餐。当我们为我们所取得的成就奖励自己时,我们会赋予自己的弹性力。

M.J. Ryan.耐心的力量