Spiritual Practice by 大卫德达

现在,在每一刻,你要么关闭或打开。你要么稳重等待一些东西 - 更多金钱,安全,感情 - 或者你从你的深刻生活中生活,开放整个时刻,并在没有等待的情况下给予你最深刻的愿望。

如果你在等待 任何事物 为了生活和爱而不忍住,那么你受苦。每一刻都是你生命中最重要的时刻。未来的时间比现在更好,让你的卫兵和爱情。

你现在所做的一切都在向外涟漪并影响每个人。你的姿势可以照射你的心脏或传播焦虑。你的呼吸可以辐射爱情或泥泞的房间。你的一瞥可以唤醒快乐。你的话可以激发自由。你的每一个行为都可以打开心灵和思想。

从心脏开放到所有人,你作为一件礼物居住。在每一刻,您都是打开或关闭。现在,你选择打开并完全赠送或等待。你的选择如何感觉到? 。 。 。

你的心永远了解开放的真相。在你生命中的每一刻,你的心地默许你的休息痛苦 正在做 对你真正的开放性的幸福。 “这一刻可以更深。” “我们的爱可以更加满意。” “我的生活可以更加实现。”你的心了解开放的真相,遭受你的封闭谎言。

慢性不满是你感觉如何生活这谎言。无论你的方式有多愉快或痛苦,不满意意味着你正在抵抗那一刻的开放性,你是真相的开放性。当你没有开放情感,人和情况时,那么你否认你最基本的性质,你是谁。

通过开放感受练习开放。就像你一样,即使你可能有关闭的习惯,你也可以始终练习开放感受。愿意感受你现在感受到的任何感受。打开感觉你的呼吸进出,感受到你身体的姿势,感受你的房间里的空间和运动,感受到离你最近的人的情感语气。开放和感觉,开放为感觉。开放感受到一切,并感受到开放。

大卫德达蓝色真理:生命与死亡和性爱的精神指南