Spiritual Practice by 汤姆考曼

乞丐的碗是穷人的实际现实,是我们需要的掼蛋下载象征。禁食是一种以物理方式体验需要的方法。在睡觉之前选择一个小谷物碗,并在其中放一朵花和一些水。早上开始快速开始,意图是您的饥饿成为您所在地区无家可归者的祈祷形式。一整天都没吃。在晚上,取出花和水,并将您的晚餐限制在碗中的食物量。

汤姆考曼圣徒的方式