报价 R. Wayne Willis.

希望低运行?有超过你的挫折份额?来自一个黑人家庭?倾向于对事物进行负面旋转?怀疑你出生在一个不幸的明星下?遭受低自尊?期待最坏的情况?

坏消息是这样:你可以在一个充满希望的人中努力使有一天变得态化。

好消息是:希望,就像任何其他习惯或成瘾一样,是耕种的。 . . .

为了成长希望,我们必须采取一个有希望的一步。我们必须让自己行为,这是一个充满希望的人会采取行动的方式。我们不能让它打扰我们,起初它并不相当于或者它是不合适的,或者它并不自然。心脏遵循行为。我们必须让自己行为,我们想要感受到的方式。感情有一种追赶行为的方法。

要增长一些希望,请迈出一步。第一步是最困难的。

R. Wayne Willis., 希望笔记